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Nosso objetivo
Promover e dar acesso ao Bem Estar Integral por meio de experiências práticas, tecnológicas e cooperativas que transformam o SER e o ambiente em que vive.
 

Bem Estar Integral

- Técnicas

- SER: 

  • Corpo-mente-emoções

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Relaxamente - Equilíbrio mente Corpo Emo

Experiências

Práticas - facilidade de aplicação e escalabilidade

Tecnológicas - uso da tecnologia

Cooperativas - estímulo à construção compartilhada de conhecimento

Autonomia no autocuidado

Agentes de transformação de saúde

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do INDIVIDUAL para o COLETIVO

Equipe

  + de 25 anos de experiência  - Multidisciplinar e Multiprofissional - Mestre e especialista em educação em saúde
 Pioneiros na integração de tecnologia às práticas mente e corpo

Prof. Dr. MARCELO ANSELMO

Facilitador

Fisioterapeuta e Professor de Educação Física.  Mestre em Educação (USAL); Pós-graduado em Gerontologia e Saúde  do Idoso (Instituto AVM); Especialista  em Gerenciamento do Estresse  (ISMA) e em Meditação  Mindfulness/Mindful Eating (Centro  Brasileiro de Redução do Estresse),  Docente do Hospital Israelita Albert  Einstein, Fisioterapeuta da URSI  Santana (Unidade de Referência da  Saúde do Idoso) IABAS/SUS/Prefeitura  de SP,  Autor dos livros “Saúde 360°: Uma jornada de imersão no bem estar humano”, "Educação Física – Coleção: Não é um bicho de sete cabeças” e “Atividades Aquáticas: Um mergulho no mundo da Hidroginástica”. Autor do Personare, maior  portal de Terapias Integrativas e Bem  Viver do Brasil, Membro da  ABRAFIPICS (Assoc. Brasileira de  Fisioterapia Integrativa e Práticas  Complementares em Saúde),  Conteudista e Autor de Áudios de  Mindfulness no app Insight Timer,  maior app de Meditação do mundo

Profa. ALE DOTTO

Facilitadora

Terapeuta integrativa, Professora de  Hatha-Yoga e Mindfulness (Uniluz), Educadora em Saúde, especializada em Metodologias Ativas de Ensino  Aprendizagem (Hospital  Sírio-Libanês) e Jogos Cooperativos.  Em formação na metodologia Yoga com Histórias. Artista Clown e Comunicadora com especializações em Comunicação Organizacional e RP e Marketing e Comunicação.  Culinarista vegetariana, assessorando empresas do setor na elaboração, gestão  de cardápios e processos de produção. Atuou em parceria com o Sebrae e a TOTVS no projeto de profissionalização do setor de Buffets. É Empreendedora social  na empresa Lancheira Saudável e  autora do Blog.  Possui 25 anos de  experiência em projetos para as  áreas de Saúde, Educação e  Alimentação.

Fez cirurgia  bariátrica, eliminou 80 kilos e  modificou seu estilo de vida, tornando-se lider da campanha “Movimente-se  para a prevenção da Obesidade  Infantil”.

 
 
Abrangência
+ de 50 temas 
 10 áreas do conhecimento

Saúde Mental - Mindfulness - Práticas corporais - Práticas Zen - Yoga -

Mindful eating - Saúde intestinal - Culinária Consciente - Meio Ambiente - Esportes

Vivências online - Vivências presenciais

 

Áudios de meditação

 
Yoga at Home

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